Deel je ervaringen!

Plaats hier eenvoudig al je ervaringen, (buitenspeel)spellen, sport- en beweegoefeningen of mooiste routes door de natuur in Woerden, Kamerik, Zegveld of Harmelen. Klik op het potlood, meld je aan en.. schrijf je verhaal of deel je foto's en video('s) met ons!

Sporten in de warmte

Sporten-met-hitte
Het is deze weken erg warm. Wist je dat sporten bij extreme warmte onverstandig en zelfs gevaarlijk kan zijn? Een goede voorbereiding is het halve werk! De website www.sportzorg.nl  (zie  https://www.sportzorg.nl/bibliotheek/warmte-en-inspanning  )  geeft allerlei adviezen en informatie om te zorgen dat je verantwoord kunt blijv...
Lees Meer
  557 Hits
  1 reactie
Getagged in:
557 Hits
1 reactie